#Ментальне здоров'я #Сенсипоряд

1 травня в Україні розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Місяць проходитиме із закликом віднайти свої сенси, що у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі

https://howareu.com/

Із цієї нагоди в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я створено та впроваджується нова тематична хвиля комунікаційної кампанії «СенсоТека «Ти як?», що покликана розвивати навички самопідтримки та дає для цього практичні інструменти кожному.
Тематична хвиля комунікаційної кампанії «СенсоТека «Ти як?» передбачає низку активностей всеукраїнського та регіонального рівнів. Дізнатися про ці активності можна на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

https://howareu.com/

Сенс — не абстракція. Це не велике пафосне гасло, яке треба вигадати, коли все добре.
Сенс — це те, що тримає нас, коли не тримає нічого.
Це той голос, що шепоче: “Я не знаю, як, але я ще тут. Ще дихаю. Ще бачу очі дитини, ще торкаюсь руки друга, ще розумію: я не сам.”
Сенс не завжди на поверхні. Інколи він — у дрібниці. У теплому чаї. У малюнку, який дитина залишила на столі. У фразі: “Я з тобою.”
Коли світ руйнується — шукай те, що не можна зруйнувати:
спогади. Пам’ять — це теж опора. Як і вибір не стати байдужим.
Запам’ятай: сенс — це не відповідь на всі питання.
Це як тріщина в бетоні, крізь яку проростає зелений паросток.
Його мало, але він справжній. І він тягнеться до світла.
Якщо ти зараз в темряві — тримайся за той паросток. Він — твій.